«Залипание» на групповые семинары

На одном из недавних семинаров-тренингов я увидела много знакомых лиц.

— Что стимулирует вас приходить снова и снова на занятия, несмотря на сложность многих практик? — спрашиваю я у ребят, которые стали постоянными практикующими.

— Ощущения, которые чувствуешь после семинара, — сказочные. Приходит наполненность позитивом, освобождение от негативных эмоций и навязчивых тяжёлых мыслей. Жаль, что со временем эти ощущения пропадают, поэтому хочется их в себе поддерживать, — получаю я ответ.

— Ошибка, которую допускают многие ученики, начиная посещать тренинги и групповые занятия в том, что они «залипают» на ощущения, — продолжаю я беседу. — Ощущения после тренингов демонстрируют необъятный источник возможностей, заложенный в нас. Так «сказочно» мы можем жить каждый день.

Во время динамических, звуковых, энергетических практик происходит мощнейшая работа по очищению всех тел. Чувства, мысли эмоции, физическое тело получают прилив чистой жизненной энергии. Настроение улучшается, хочется жить, творить, радоваться каждому дню и каждому прохожему. Но мы проживаем на позитиве какое-то время после практик, а потом опять включаем привычки негативно мыслить, злиться, осуждать. Напряжение в мыслях приводит к напряжению в теле и, как следствие, — к оттоку жизненной энергии.

Любой семинар-тренинг запускает механизм очень глубоких трансформаций, которые проходят на непонятных для нашего ума уровнях, поэтому не стоит задерживаться только на поверхностных ощущениях. Работайте каждый день над своими привычными восприятиями событий, над рефлекторными эмоциональными реакциями, над своими мыслями. Станьте наблюдателями своего внутреннего мира, и перед вами откроется интереснейшая перспектива стать волшебником-преобразователем своего бытия.

Грамотные лекари ещё в древности рекомендовали своим подопечным от разного рода недомоганий и депрессий смену обстановки и хорошие физические нагрузки. Балуйте себя позитивными эмоциями, спортклубами, сменой привычного образа жизни и мысли.

— А почему иногда после тренингов накрывают негативные эмоции и даже болевые ощущения? — получаю я вопрос из зала.

— Это происходит с теми, кто не позволил себе освободиться от поднимающихся эмоций во время работы в групповых практиках. При хорошей погружённости в работу на поверхность поднимаются задавленные эмоции, которые мы запрещаем себе проявлять в жизни, так как воспитание и мораль говорят, что это плохо, недостойно, некрасиво, не соответствует и т.д.

Мы, люди, созданы из разных чувств и эмоций. Любовь, ненависть, радость, печаль, нежность, злость, благодарность, обида. Они — часть нашей человеческой природы. Если мы запрещаем себе проявлять гнев, злость, обиду и другие эмоции, то они накапливаются и разъедают нас изнутри, создавая физические и психические болезни, комплексы несовершенства, нереализованность в жизни.

Запрещая что-либо себе, осуждая себя за что-то или страстно желая избавиться от чего-то, мы лишь усиливаем все эти качества и проблемы в себе. Когда же мы принимаем себя в своём несовершенстве, как и других людей в их несовершенстве, то мы просто живём, получая каждый день новые опыты, не разделяя их на хорошие и плохие.

Признаться себе в том, что я могу злиться и ненавидеть — это не значит становиться злом и ненавистью. Осознавая и наблюдая в себе эти эмоции, мы учимся ими управлять.

Если вы мечтаете обрести гармонию и душевное равновесие, идти по жизни легко и свободно, приходите, пишите или звоните: +380 67 507-21-03 (Kyivstar/Viber/Telegram/WhatsApp) или Skype: pmilana70, мы поможем вам освободиться от груза прошлого, заниженной самооценки и обид. Вы научитесь понимать себя, свои настоящие желания и потребности.
Руководитель студии, Мастер-Учитель Рейки Милана Предриховская.