Внутренний конфликт и способы его разрешения

Все блага мира меркнут перед единственной счастливой возможностью осознать своё предназначение и идти по своей дороге, воплощая мечты, раскрывая таланты и новые грани личности. Но почему людям так сложно найти себя и обрести радость жизни? И как стать успешным в любви и карьере? Мы надеемся, что наша статья поможет вам в поиске ответов на эти вопросы.

На этой странице рассматриваются такие темы:

• Как выявить внутриличностный конфликт
• Борьба с самим собой: первые шаги
• Какие проблемы и внутренние конфликты помогает решить наша студия
• Как научиться жить легко и свободно
• Успех — вера в себя
• Эффективные способы разрешения внутриличностных конфликтов
• Примеры из практики

Как выявить внутриличностный конфликт

Мало найдётся людей, которые не узнали бы «прелестей» внутриличностного конфликта и хотя бы раз в жизни не задавались вопросами: как побороть себя, как найти свое предназначение, как в себе разобраться?

В моей психологической практике таких счастливчиков я не припомню, зато почти ежедневно общаюсь с людьми, для которых внутренний конфликт личности явился толчком для решения своих глубинных проблем, сигналом для поиска новых целей, стремления научиться любить, уважать, ценить себя, открыть личную формулу счастья.

Если у вас появилось ощущение, что всё раздражает, теряет смысл, ничего не радует, или вы чувствуете себя, как в вакууме, не понимаете, что делать дальше, куда развиваться, куда девать то, что уже не приносит удовлетворения, — это значит, что существующий внутренний конфликт провозглашает начало нового этапа в вашей жизни. Поприветствуйте его!

Борьба с самим собой: первые шаги

Сейчас вы находитесь, образно выражаясь, на переправе. Прислушайтесь к себе и начните шаг за шагом двигаться к тому парому, который перевезёт вас к берегу вашей мечты. Если сказанное перевести на язык житейских советов, то это будет звучать так: заканчивайте рассуждать на темы причин возникновения личностного конфликта и начинайте постепенно изучать, делать, развиваться в чём-то, что доставляет вам удовольствие. Не торопитесь и не смотрите назад.

Энергия нового этапа уже ожидает вашей внутренней собранности и реальных поступков. Через время она подхватит вас на свою волну и направит туда, где сияет ваша Звезда, где вы узнаете, что такое удовлетворённость, самоуважение, признание.

Но для этого нужно хорошо потрудиться умом, душой и телом самостоятельно.

Как бы искренне окружающие люди не хотели вам помочь, сколько бы полезных советов вам не давали и сколько бы умных книг вы не прочитали, внутриличностный конфликт сам по себе не рассосётся. Вы не поднимите свою самооценку, не почувствуете свой потенциал, если не сделаете для себя чего-то, чем могли бы гордиться, что изменило бы в корне ваше представление о своих возможностях.

Не имеет значения, постепенно или мгновенно вы пришли к существующей личностной проблеме. Важно увидеть в ней не врага, а помощника или отправную точку.

История человечества наполнена фактами, которые наглядно демонстрируют, что эволюция, прогресс и любого рода обновления не проходили бесконфликтно, легко и безболезненно. Разрушение старого неизбежно для рождения нового. А борьба с собой — это, по сути, битва природного жизненного потенциала с ленью и праздностью. Это внутренний конфликт личности с вашей душой и духом. Они требуют вашего развития и новизны ощущений, но личностные привычки зачастую ищут удобную норку для комфортного пребывания в освоенном и исследованном пространстве покоя. Покой, друзья, нам в этой Вселенной может только сниться! :)

Какие проблемы и внутренние конфликты помогает решить наша студия:

Как избавиться от страхов и тревоги

Как справиться со стрессом и депрессией

Как добиться успеха

Решение проблем в бизнесе, в работе, с финансами

Как решить проблемы с самооценкой и достичь гармонии с собой

Как решить проблемы с весом

Как научиться жить легко и свободно?

Для того, чтобы выбраться из пут собственного упрямства под красивым научным названием «внутриличностный конфликт» и двигаться вперёд, нужно расстаться со старыми убеждениями и взглядами на мир, с прежними привязанностями, самомнением, сформировавшейся позицией по отношению к окружающим. Нужно дать душе свободу от чувства долга и вины, завышенных требований к себе и другим или излюбленного ежедневного ритуала — самоедства.

Бесполезно и неконструктивно застревать в анализе внутренних проблем, в боязни за будущее, в воспоминаниях о прошлом. Жизнь невозможно выключить, остановить, поставить на паузу. Развитие — это её смысл и цель, поэтому, сколько бы мы ни упирались, она всё равно нас заставит решить свои личностные конфликты и двигаться на её волне. Чем меньше мы сопротивляемся, тем легче проходим крутые повороты, тем меньше шанса у депрессии.

Когда на индивидуальных или онлайн-консультациях мои собеседники задают вопрос «Что делать…?», я отвечаю лаконично: «Делать!».

Лекарство от депрессии и кризисов различной степени сложности есть только одно — действие! Но не по принципам: «должен» или «надо», а по ощущениям: «я это люблю», «это меня вдохновляет и радует».

Борьба с собой должна переходить с уровня рассуждений и раздумий, охов и ахов на уровень конкретных поступков, пусть маленьких, но шажочков из привычной зоны комфорта и болезненных состояний в неизвестное новое, которое может стать грандиозным событием для вас. Узнавание себя в новом качестве — очень интимный процесс и в чём-то ювелирный, не терпящий присутствия посторонних.

Принимать помощь других нужно и очень важно для полноценного развития, однако не нужно переоценивать или полностью полагаться на помощь со стороны — это только временная необходимая поддержка. Иногда она является к нам как божественное провидение и бесценный дар для нашей пошатнувшейся силы веры и мужества, но помощь останется бесполезной тратой времени и энергии помощника, если вы будете ждать, что он понесёт вас к цели на себе, примет за вас решение и проявит его в действиях.

Успех — вера в себя

Нужно просто верить в себя, что бы ни говорили родные и друзья, традиции семьи, страны, социальные устои и правила.

Знание своего успеха находится только внутри нас самих. Когда мы идём не своей дорогой, то постоянно спотыкаемся и падаем, тревоги и беспокойства не покидают нас. Рано или поздно мы оказываемся в тупике с ворохом претензий к себе и другим людям, с кипой неразрешённых вопросов, с глазами, полными грусти и тоски. Нас начинают донимать болезни, они сыплются на нас, как из рога изобилия. От этого страдаем мы сами и наши любимые люди. Мы подхватываем «вирус нереализованности» и, сами не желая того, распространяем последствия своей внутренней болезни на всех окружающих.

Самая сложная задача заключается в том, чтобы распознать свои истинные желания. Отделить их от программ семьи, общества, установок и убеждений нашей привычной среды обитания, ложных образов современности. Зачастую они так глубоко в нас укореняются, что мы уже практически не в состоянии отделить их от своей сути. Ко всему прочему примешиваются скрытые родовые, семейные, кармические проблемы, откладывающие свой отпечаток на нашем восприятии себя.

Эффективные способы разрешения внутриличностных конфликтов

Способов решения внутриличностных конфликтов существует много. Даже для очень ленивых есть прекрасные, действенные программы и системы самосовершенствования.

Работая с клиентами, которые потеряли веру в себя, разочаровались, упали духом или попали в лапы депрессии, я применяю разные методы восстановления: индивидуальные психологические консультации, Рейки сеансы и сеансы психокоррекции, расстановки, тематические тренинги.

Интересное наблюдение: быстрое разрешение большого количества проблем я всегда наблюдала у тех моих клиентов, которые начинали разговор на первичной консультации со слов: «Я дошёл до последней точки, больше так не могу. Направьте меня, пожалуйста, подскажите, что я должен делать. Я уже готов на всё».

За несколько месяцев, полгода, год у людей круто менялась жизнь. Всё, что казалось неразрешимым, в два счёта решалось, когда человек переставал обвинять себя и своё окружение, а начинал жить в состоянии «я здесь и сейчас», принимая людей и события как объективную реальность, отражающую его внутренние личностные проблемы.

Примеры из практики

В качестве иллюстрации к сказанному приведу историю одной моей ученицы.

— Не знаю, как жить дальше, — это были её первые слова во время разговора, — на третьем месяце беременности я потеряла желанного ребёнка, от этого испытываю чувство вины и тяжёлую боль утраты. Боюсь бросить старую нелюбимую работу. Хочу свой дом, но стройка несколько лет заморожена, потому что у супруга невезение с заказами. Я устала от всего: устала воевать со своими эмоциями и страхами, жить в родительском доме, выслушивая каждый день нравоучения от мамы и папы, чувствовать их неприязнь к моему мужу. Устала бояться финансовых трудностей. Не понимаю, кто я, что я, чего на самом деле хочу, что могу. Одно знаю точно, что так продолжаться больше не может. Помогите, пожалуйста!

Через полтора года регулярной работы со своими личностными внутренними проблемами: страхами, комплексами, чувством вины и презрением к себе, с обидами и претензиями к близким, пройдя индивидуальные консультации, расстановки, тренинги и семинары, после семимесячной паузы она появилась у меня в студии снова. Я едва её узнала. Девушка не просто преобразилась, а стала другой. Я увидела перед собой сияющую улыбкой, очаровательную молодую женщину. Она крепко обняла и произнесла от сердца:

— Миланочка, я так счастлива! Отец помирился с мужем, они стали лучшими друзьями и сейчас вместе достраивают наш дом. Я занимаюсь любимой творческой работой вместе с мужем. У нас появились заказчики из Польши, Венгрии, Германии, Чехии. И ещё у меня скоро родится вторая дочка. Сейчас моя старшая девочка помогает мне во всём и с нетерпением ждёт сестричку.

А ещё через пару месяцев мы всей студийной группой поздравляли счастливую мамочку с рождением очаровательной Евы.

Быть самим собой — это право, которое нужно завоевать в борьбе с собственной ленью и эгоизмом. А личностные проблемы возникают из-за нежелания смотреть на жизнь как на уникальный шанс стать счастливым творцом своей реальности.

Если мы делаем что-то вдохновенно и наслаждаемся самим процессом, то это обязательно понравится и будет нужно кому-то!

Вдохновляйте других своим примером — это лучше любых советов и наставлений!

Надеюсь, что эти истории из жизни реальных людей, моих любимых клиентов, дадут вам интересную пищу для размышлений и помогут найти ответы на свои вопросы.

Подарок Почему семейное счастье для многих людей — призрачная мечта. Как возникает измена и что она означает для партнёров по браку. Семья нового тысячелетия. В чем её особенности и жизненные задачи. Читать полностью

Как создаётся семейное счастье Что мешает семейному счастью? Почему возникают взаимные обиды, и родные люди живут, как чужие. Что может исправить ситуацию? Читать полностью

Ещё один шанс Жизнь — справедливая штука. Она всегда возвращает нам то, что мы однажды потеряли, увлечённые ловлей успеха: шанс найти в себе самое ценное — истинного мужчину, настоящую женщину. Читать полностью

Любые жизненные проблемы и конфликты не стоит игнорировать или замалчивать. Мы найдем для вас самый продуктивный метод решения проблемной ситуации.
Первичная консультация бесплатная.

Пишите или звоните: +380 67 507-21-03 (Kyivstar/Viber/Telegram/WhatsApp) или Skype: pmilana70. Руководитель студии, психолог-эзотерик
Милана Предриховская.